30天內(nèi)練出六塊腹肌（運(yùn)動(dòng)）app是一款在國(guó)外大受好評(píng)的健身指導(dǎo)軟件，從入門(mén)到高端的無(wú)器械健身都包括其中，并且所有的健身指導(dǎo)都完全免費(fèi)，想要減掉腹部脂肪，擁有六塊腹肌，并在夏日海灘秀個(gè)夠嗎?現(xiàn)在就開(kāi)始使用這個(gè)超級(jí)有效的腹肌鍛煉應(yīng)用來(lái)雕塑完美的腹肌吧!這些鍛煉適合各種程度的人來(lái)做，你可以在家，或者在任何地方、任何時(shí)間輕松開(kāi)始鍛煉。每天只需花費(fèi)幾分鐘，你就能擁有夢(mèng)寐以求的性感腹肌!

軟件特色

1、30天鍛煉計(jì)劃，助你擁有六塊腹肌和更強(qiáng)健的身體。

2、非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉。

3、鍛煉強(qiáng)度逐漸增加。

4、自定義鍛煉提醒。

5、自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)程。

6、適用于所有人：初學(xué)者、專家、男女老少。

軟件詳情

聘請(qǐng)私人健身教練太貴了?沒(méi)有時(shí)間去健身房?沒(méi)關(guān)系，“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”就是你家中的私人健身教練。這些鍛煉依據(jù)高強(qiáng)度循環(huán)鍛煉原則而設(shè)計(jì)，鍛煉效果與健身房運(yùn)動(dòng)不相上下。

經(jīng)科學(xué)證明，“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”確實(shí)可以幫助你強(qiáng)健腹部肌肉。所有動(dòng)作都配有動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)，這樣你就能確保自己可以安全又有效地做好每個(gè)動(dòng)作。

軟件介紹

這是一款非常科學(xué)有效的健身指導(dǎo)軟件，無(wú)需任何健身器材，僅靠自身重量就能對(duì)身體起到很好的鍛煉效果，其中所有的健身指導(dǎo)都是由專業(yè)健身教練安排設(shè)計(jì)，最重要的是這一切完全免費(fèi)，每天用上三十分鐘，來(lái)一起塑造美好身形吧!