Seven app是一款線上趣味健康運動軟件，軟件上擁有超多的運動健身挑戰，無需鍛煉設備，在家就能鍛煉，每天完成軟件上的鍛煉挑戰，還能獲得獎勵哦，每天鍛煉7分鐘堅持7個月，能夠讓你擁有完美好身材，讓自己擁有健康身體，非常好用的一款線上健身軟件，有感興趣的朋友們可以來本站下載哦！

Seven app介紹

Seven「7分鐘鍛煉挑戰」是一款趣味個人鍛煉挑戰應用，每天7分鐘，堅持7個月。無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間，趣味成就和獎勵不斷鼓勵你。基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章。只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在較短的時間內獲得最大的健身好處。

Seven app特色

1、無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉

2、使用喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲

3、健身愛好者可進行多次循環鍛煉

4、可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習

5、Google drive同步可在你的所有設備上更新進度

Seven app優勢

1、隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就 

2、贏得獎勵和健康相關的贈品

3、設置每日提醒,或錯過太多鍛煉的提醒 

4、在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度 

5、通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功 

Seven app點評

1、每日鍛煉挑戰助您養成良好鍛煉習慣

2、與好友競賽，收獲更多鼓勵和支持

3、從新手到運動員級別隨著鍛煉升級收獲成就

4、根據個人需求和偏好量身定制個人鍛煉

5、操練軍官和拉拉隊長等教練會讓鍛煉一路充滿快樂